要塑身纖體就要忍口、戒糖?惠康為一眾塑美 Keep Fit 或代餐人士引入多款高蛋白、低脂肪產 品,兩位講求健康的健康大使─ 喜愛跳舞及體操的姜麗文,健身及游泳健將朱鑑然就為大家分享食得健康的心得,推薦十大有「營」食品!當中包括高蛋白、低脂肪纖體、轉季滋陰養生等食品,啱晒注重健康嘅朋友!即睇內文!
塑身纖體人士必讀!香甜餐單有「營」新滋味
▲Barebells 奶油曲奇蛋白棒(零售價:HK$28)及BSN 朱古力蛋白棒(零售價:HK$28):每條含 20 克蛋白質,份量相 等於 3 隻雞蛋,有助運動後快速補充蛋白質之餘,更可將蛋白棒變成代餐,配合適量運動保 持個人健康之餘更可瘦身增肌,一舉兩得!
▲Rokeby Farms 高蛋白特濃咖啡(零售價: HK$24):以阿拉比卡咖啡豆以及 低脂牛奶製成,低脂低乳糖,不含麩質和大豆,適合喜歡飲 咖啡享受生活同時又想健康的你!
▲袋鼠牌低升糖指數白米(零售價: HK$59.9):關注血糖人士之選,選用澳洲獨有的一種長身米,保存大米所有的好處, 屬天然低升糖指數食品,令血糖升高速度相對較慢,減少身體負擔!
轉季滋陰養生,一開即食!日常三餐輕鬆吸收所需營養
▲余仁生杏汁白果燉豬肺湯(零售價:HK$59/1, 118/3):採用真材實料,堅持四無(無添加雞粉、無添加味精、無添加人造色素及防腐劑)加熱即飲, 香氣隨即撲鼻而來。
▲養生薈豆乳椰香花膠羮(零售價:HK$23/1, $60/3):一開即食!啖啖深海花膠,陣陣濃郁豆香,吃得到的膠原蛋白是潤膚養顏的秘訣!
▲紹香園無糖特濃黑芝麻丸(零售價:HK$ 21):含純正黑芝麻,長久食用有效促進血液循環和新陳代謝,明顯改善白髮及抗氧化, 從頭到腳保持年輕!
居家必備!繁忙都市人保健強身營養 Level Up!
▲DHC 維他命 C(60 日份量) (120 粒) (零售價:HK$ 28):每粒中含有 500 毫克高濃度維他命 C,睡前、起床補充 維他命 C,為繁忙都市人建起免疫力天然屏障,守護全家身心健康!
▲同仁堂安宮牛黃丸(零售價:HK$ 1,150):有效清熱解毒、鎮驚開竅,適合曾患有心腦血管疾病的銀髮族。
▲位元堂蟲草 Cs-4 膠囊(零售價:HK$ 198):含優質蟲草菌粉 Cs-4、椎茸提取物及姬松茸提取物,三管齊下,補肺益腎、增強免疫力及對抗疲勞效果更佳!
文字:香港人遊香港